Iechyd Meddwl a lles plant a phobl ifanc

Nid yw tyfu i fyny yn hawdd, ac weithiau mae'n anodd ymdopi â pha bynnag fywyd sy'n eich taflu atoch. Gweler y rhestr isod o ba wasanaethau cymorth sydd ar gael i chi os oes ei angen arnoch.

• Barnados - Rydym yn cefnogi plant a phobl ifanc gyda'u hiechyd meddwl a'u lles.
• Mind - Rydyn ni'n Mind. Rydym yn deall iechyd meddwl a lles. Rydym yma os oes angen cymorth a chyngor arnoch. Helpa pawb i ddeall problemau iechyd meddwl, felly does dim rhaid i unrhyw un deimlo ar ei ben ei hun.
• NHS - Nid yw tyfu i fyny yn hawdd, ac weithiau mae'n anodd ymdopi â pha bynnag fywyd sy'n eich taflu atoch. Mae gwasanaethau iechyd meddwl plant a phobl ifanc (CYPMHS) yno i'ch cefnogi os oes ei angen arnoch.
• Kooth - Mae Kooth yn ffordd ddi-dâl, groesawgar a chyfrinachol i bobl ifanc 11-18 oed gael mynediad at les emosiynol a chymorth iechyd meddwl ymyrraeth gynnar. Mae'r gwasanaeth yn cynnig sesiynau cwnsela un-i-un, dienw gyda chwnselwyr profiadol a chymwysedig ac ymarferwyr lles emosiynol sydd wedi'u hyfforddi'n llawn.
• Tidy Minds - Mae Tidy Minds yn wefan newydd sydd wedi'i lansio'n ddiweddar ar gyfer pobl ifanc sy'n byw yn Abertawe neu Gastell-nedd Port Talbot. Mae'r wefan yn llawn gwybodaeth i'ch helpu i ddeall y ffordd rydych yn teimlo, a dod o hyd i'r cyngor a'r cymorth cywir.